Медитативные танцевальные практики школы El Haddawi – приятные занятия с пользой для души, тела и ума. А также это проверенный способ прийти в состояние покоя и гармонии.
Мы практикуем особые движения — сакральные суфийские шаги и танцы, которые пришли к нам из Центральной Азии.
Со временем ваше тело станет собранным и легким, а ум – спокойным и послушным. Вы оставите позади лишние напряжения и заботы и научитесь видеть перед собой новые возможности.
Основную часть занятий составляют базовая последовательность упражнений «Утреннего ветра» и практика "магических шагов", а также упражнения для развития координации, силы и выносливости. Мы практикуем некоторые архетипы движений, которые являются основой для танцевального искусства, боевых практик и целительства. Различные стороны практики проявляются по мере изучения, открывая доступ к пространству жизненности и свободы. 

 Мы изучаем систему Пяти Эллементов, куда входят Земля, Вода, Огонь, Ветер, Пустота. Уровень Земли остается базовым - он развивает в нас силу центрирования - способность оставаться спокойным и невозмутимым в любой ситуации. Овладение уровнем воды даёт возможность справиться с быстрыми изменениями и совершенно новыми обстоятельствами, учит нас быть гибкими, творчески мыслящими.  Уровень Огня формирует силу ясного намерения, с помощью  которого можно творить нашу жизнь. Уровень Ветра - учит быть мудрыми и тонко чувствующими, а также управлять энергией. Уровень пустоты - это источник всевозможных качеств и проявлений. 

Ваша физическая форма не имеет значения. Важно Ваше желание и готовность, и то, что вы будете при этом чувствовать, что будет с вами происходить. 

Пожалуйста, возьмите с собой свободную и удобную одежду.​